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江西建工四建瑜伽兴趣小组开课啦!

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江西建工四建瑜伽兴趣小组开课啦!

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(杜彦萱)为深入开展“我为职工群众办实事”实践活动,推进兴趣小组活动,进一步关爱职工身心健康,2021年5月,江西建工四建工会成立了瑜伽兴趣小组,每周开展一次瑜伽活动。

5月11日,瑜伽兴趣小组成员参加了首次瑜伽活动。伴随着轻柔舒缓的音乐,大家在老师的指导下,全身心投入腹式呼吸、基础拉伸体式等练习。课程由简入难,大家在动静结合中提高了身体协调性和控制力,放松了身心,舒缓了压力。虽然大多数成员是初次体验,练习中动作有些吃力,但是大家表示有信心、有恒心坚持下去。

江西建工四建工会坚持以职工为本,不断满足职工精神文化需求,除瑜伽兴趣小组外,还成立了篮球、乒乓球、羽毛球等兴趣小组。各兴趣小组坚持以满足员工的兴趣爱好,陶冶情操,增进团结为导向,自开办受到广大职工的欢迎。各项兴趣活动在增进员工交流、舒缓工作压力的同时,提升了大家的凝聚力和对企业的归属感,让大家以饱满的精神状态为推进公司高质量发展贡献力量!

 

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